CIRCUS 18+

For English scroll down

Ouder dan 18 en nog niet uitgespeeld? Dan kun je aan verschillende lessen van Circaso deelnemen:

CIRCUS TECHNIEK – ACROBATIEK

Een les voor zowel beginners als gevorderden waarin partneracrobatiek centraal staat. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de techniek voor een goede handstand. We werken in groepjes waarin het doen van de trucs even belangrijk is als het vangen zodat er veilig geoefend kan worden. Dinsdag van 20.00-21.30.

CIRCUS TECHNIEK – AERIAL

Deze les is voor beginners en lichtgevorderden in tissu en trapeze. Men leert in deze les klimmen op verschillende manieren, men bouwt kracht en souplesse op en leert mooie trucs. Woensdag van 20.15-21.45 en dinsdag van 10.30-12.00.

CIRCUS TECHNIEK – TUMBLING EN TRAMPOLINE

Een les voor zowel beginners als gevorderden waarin we werken aan springtechnieken, radslagen, handstanden, rollen etc. Voor iedereen vanaf 16 jaar. Maandag van 20.15 tot 21.30 uur.

CIRCUS TECHNIEK – HANDSTANDEN

Een les voor alle niveau’s waarin wordt gewerkt aan het aanleren en verbeteren van de techniek voor een handstand. Naast het oefenen van de handstand zelf wordt een groot deel van de les besteed op de mat om te werken aan de juiste houding. Vrijdag van 10.30-12.00.

VRIJE TRAINING

Op donderdagavond tijdens de vrije training van 20.15 tot 22.30 uur is er gelegenheid tot zelfstandig oefenen en natuurlijk krachttraining.

CIRCUS WERKPLAATS

Gevorderde en gemotiveerde volwassenen kunnen na overleg met de trainer deelnemen aan de Werkplaats 16+. Daar trainen wekelijks onze circusleerlingen die inmiddels volwassen zijn.

BIJZONDERHEDEN

Voor de werkplaats- en technieklessen kun je je voor een heel seizoen inschrijven, kiezen voor een maand- of kwartaalabonnement, of je kunt kiezen voor een strippenkaart. Studenten krijgen 20% korting. Voor het bezoeken van meerdere lessen geldt een kortingstarief van 50%

IN ENGLISH:

For adults (and 16+) we have the following options to join in and work on your circusskills:

CIRCUS TECHNIQUE – PARTNER ACROBATICS / ACRO DUO / HAND TO HAND

A class for all levels, our 2 experienced teachers are ready to teach you the basics and/or help you reach a higher level in partner acrobatics, including handstands and group acrobatics. Tuesdays from 20.00-21.30

CIRCUS TECHNIQUE – AERIAL ACROBATICS / TRAPEZE / RINGTRAPEZE / SILKS / TISSUE

A class for all levels, our 2 experienced aerial teachers can teach you all the basics or take you to another skill level. Working on physical strength and enhancing your body’s flexibility are an important part of the class. Wednesdays 20.14-21.45 and tuesdays 10.30-12.00

CIRCUS TECHNIQUE – TUMBLING AND TRAMPOLINE

A class for all levels, our 2 experienced teachers will guide you through all tumbling and mini trampoline movements, like backflips, summersaults, cartwheels and all your favourite jumps and tumbles. Mondays from 20.15-21.30

CIRCUS TECHNIQUE – HANDSTANDS

A class for all levels. We are learning or improving the right technique for doing handstands. Besides the actual handstands we spend a lot of time on the mat improving the positioning of the body for a better handstand. Fridays from 10.30-12.00

FREE CIRCUS TRAINING

Almost every thursday night from 20.00-22.30 our gym is open for a free practice session in our well equipped circus gym. Train for yourself and learn form eachother.

WHAT YOU NEED TO KNOW

You can register for a trial class, a whole season, or buy one of our “strippenkaarten” through the registration (“AANMELDEN”) button on this website. We also offer a monthly or quarterly subscription. For extra classes in a week there is a 50% discount. There is a 20% student discount on a whole season. After registration you will receive an email with the priceplans, depending on your choice prices range from €11 (whole season) to €16 (single class).

Every class has a couple of places reserved for people with a OneFit subscription.